Todo comenzó como una absurda boberia y, al final se convirtió en realidad. Comenzaron los entrenos para la trans de 2010 de 123km con mi primo Rayco Castellano.Duros y sin parar, luchamos por un sueño compartido, coronar una de las ultras míticas de nuestras islas. Todo iba encarrilado hasta que, por un torcer del destino, mi primo sufre un percance que le impide en principio correrla. Un mal momento para ambos aun así, decidió seguir entrenando, incluso con el brazo escayolado, con el fin de enfrentarse a ella. A la espera de saber si le quitaban la escayola, fuimos preparando y ultimando todo la última semana antes de la aventura. Dos días antes de comenzar a correr a Rayco le quitan el yeso. Comienza la aventura.
En playa del ingles nos mirábamos y nos decíamos mutuamente si tu quieres ir más rápido tira no esperes por mi. Tras varias discusiones comenzó la carrera. Mi primera trans y la segunda del compi. Era increíble correr por las dunas , ¡mierda!, sin darme cuenta había metido todo el pie en un agujero de agua.
Nada más salir de las dunas continuamos canal arriba muy cómodos Saludamos a nuestros amigos, familiares respectivas parejas y continuamos adentrándonos en la oscuridad del barranco de Fataga. Pistas y más pistas pero, vamos bien. Los problemas comienzan antes de llegar a Ayagaures el primer avituallamiento, el sueño hacia acto de presencia en mi a lo que Rayco me dio geles para rendir más. En la bajada a Ayagaures empieza a llover, una lluvia fina pero que no parece parar, que cala que entra dentro de la ropa.
Una vez recargado en el primer avituallamiento, mi primo comienza a vomitar,( señal de alarma).Su respuesta no tardó. ¡ Seguimos!. Vamos que si seguimos...
La lluvia cada vez era más y más y, a medida que ascendíamos hacia la degollada de la manzanilla el frío era cada vez más y más intenso, tanto que tuve que ponerme unos calcetines de reserva como guantes. Rayco ya veía su final en Tunte y yo, con el. Mi ilusión era traspasar la meta juntos. El frío era mortal, muy intenso haciendo incluso daño. Rayco a mi pesar se quedaría en Tunte. Yo iba a seguirlo pero muchos que allí estaban no me dejaron y mediante apoyo, gritos de ánimos luis bichillo cogiéndome y tirando de mi...etc, salí de allí triste de dejar a mi primo atrás.
Subiendo hacia la degollada de cruz grande con el gran Luis bichillo vi la posibilidad de poder al menos llegar a intentarlo. Separado de este y bajando hacia chira empecé a venirme a bajo, solo, empapado de la noche anterior, los kilometros ya pesaban. En la presa de las niñas decidí abandonar, la cabeza ya me había abandonado, y el sueño en 2010 se truncó.
Una semana después Rayco y yo volvimos a entrenar en plena nevada. Una nevada que no se veía así desde muchos años atrás.Fue una cura para ambos después de esta trans.
TRANS2011
La cosa había cambiado. Rayco iba a la de 123 y yo a la de 96km. Repetimos procedimientos y aunque de forma más distante los entrenamientos nos encontramos en playa del inglés. Nos dimos mucha fuerza mutuamente. Me despedí de mi familia, amigos y novia que estaban allí empujándonos con sus ánimos La salida fue muy rápida. Iba muy cómodo, a muy buen ritmo, llegando al primer control en el puesto 28 de la general y segundo de mi categoría algo que para nada era mi objetivo que simplemente era el de acabar. Llegué a Ayagaures muy bien, animado y sin plantearme el abandono, recordando y observando mentalmente lo que allí había pasado el año anterior. A medida que subía hacia la manzanilla apagaba el frontal para ver el cielo despejado y las estrellas dejándose ver perfectamente. Llegado a Tunte salí escopeteado hacia la degollada de la cruz grande perdiendo mucho mucho fuelle a medida que iba ascendiendo. Apunto de llegar al pico de las nieves , casi me retiro de la pájara que llevaba encima. En el pico de las nieves nos esperaban a Rayco y a mi para darnos ánimos mi madre y mi novia me gritaban para que siguiera subiendo y siguiera luchando. Al llegar lo primero que hice fue preguntar como iba Ray. Estaba tocado del estómago pero que iba a descansar y seguiría. Al igual que yo que seguí recargué pilas en el Garañon y decidí seguir hasta la meta. Corriendo en bajada en algunos puntos me encontraba con mi novia y mi madre que estaban animándome y apoyándome Una vez en Teror y con un poco de calor decidí seguir ya que no quedaba nada de ahí hasta la meta. subí lentamente el pico de ososrio y fui bastante lento hasta que entré en el barranco de Tenoya. El mejor punto de adelantamiento. Empecé a adelantar a muchos corredores ya que es una zona técnica y si tienes algo frescas las piernas lo puedes aprovechar. Poco a poco me iba encontrando mejor hasta que llegué a la tan deseada la meta. Aun mi cabeza no se encontraba allí se encontraba en mi primo que seguía luchando para traspasar el arco de meta. Las noticias eran favorables se habia recuperado y tiraba como un galgo hacia las palmas. Allí estaba el en las últimas rectas colocándose una cabeza de whinnie de poo en la cabeza animado y disfrazado entro en meta. DE POO CASTELLANO lo llamó Depa el speaker, no solo quitándose la espinita del año anterior si no quitándome a mi también.
proyecto trans
sábado, 20 de octubre de 2012
sábado, 12 de noviembre de 2011
UTGC 90km ''SIEMPRE EN PLAY 2011''
Después de un intenso dilema personal de realizarla o no, me encamine hacia mi segunda challenge. Llegó el 14 de octubre ( fecha muy especial para mi), cargado con todo el equipo fui hacia el punto de encuentro de la salida de la guagua, que nos transportaría a los corredores, hacia el punto de salida. Acompañado de mi madre y de mi chica y como no, los nervios me mataban. Sin duda alguna, ha sido la primera carrera en la que he ido totalmente a ciegas, pues no conocía nada del recorrido.
Las caras de todos los corredores era de una calma tensa. El aviso de que debemos subirnos a las guaguas nos hace despedirnos de nuestras familias. Llegó el momento nacho. Una vez despedidos de nuestros respectivos nos dirigimos hacia la aldea. Durante el trayecto intentaba descansar algo pero el meneo de la guagua y la intriga de como seria el recorrido apenas me dejaba cerrar los ojos y pensar en otras cosas.
El reloj marca las 12:07 minutos, comenzaba la carrera. Todos salimos disparados hacia la oscuridad de la montaña. El ritmo era demasiado fuerte, esto ocasiono el abandono de muchos corredores posteriormente, casi incluyéndome a mi. Tras un kilómetro en llano comenzaba la tal y espera dura subida. La subida era muy rápida, debía llegar a Artenara antes de las 5 de la mañana aun así podia trotar en los llanos. Poco a poco me fui quedando solo en la oscuridad, entrando en zona de pinos, acercándome a la cumbre y al km 17. La luna iluminaba muchos tramos. Antes de llegar a Artenara sabia que no tenia nada que hacer para hacer un buen tiempo y me mentalice unicamente en acabarla que ya es muchísimo.
Despues de unas 4 horas subiendo llegué a Artenara, muchos corredores que abandonaban daban ánimos en los últimos metros de entrada al avituallamiento.¿ Podré ser capaz de seguir? Salí del avituallamiento los más rápido que pude acompañado de javi tirando a un buen ritmito hasta la cruz de tejeda. Otra vez solo iluminado por la luz de la luna viendo debajo de mi la caldera de tejeda IMPRESIONANTE VISIÓN que me aporto más fuerza para seguir hacia adelante. El amanecer llegaba y mi ritmo era deprimente sin duda alguna el peor que en ninguna carrera la subida de la culata al roque nublo fue horrible. Al golpito la fui subiendo hasta llegar a la faldas del nublo. Fue en ese instante que me apresuré para alcanzar a los corredores que salían en la modalidad de 50km y dar ánimos a mi primo.
No tuve éxito llegando a un minuto después de ellos salir. La cabeza me decía nacho abandona ya no sigas has perdido mucho tiempo no vale la pena. Una vez avituallado en los llanos de la pez y dándole un zapatazo a mi cabeza seguí hasta el pico de las nieves donde recargue mas pilas que nadie. Allí me esperaba mi chica con su padre dándome ánimos mientras un grupo de turistas japoneses bajaban por donde nosotros subíamos.
Que grande nacho tu puedes!!! Me decía: ¡coño si ya has llegado hasta aquí, sigue un poquito más, a ver que tal te va!. Así fue, seguí cogiendo un trote cochinero, y poco a poco en un ritmo mas fuerte. Al salir de la caldera de los marteles comenzó las 2 horas más largas de mi vida. Maldita pista que jamas acababa. Aquí comenzó la parte más dura, el calor. Llegando a valsequillo me quede sin agua y el barranco era mortal el calor fortísimo. En valsequillo tuve que pararme más de media hora el calor era horrible.
Me sentía muy bien de piernas, sabia que por ellas podría llegar hasta el final, me preocupaba el calor y el estado de fatiga que mi cuerpo tenia. Refrescado, cargado y una vez convencido me despido de Delia, de Rafa, Franchu, y Albertillo. (MUCHAS GRACIAS POR CUIDARME Y DARME ÁNIMOS PARA SEGUIR). La subida hasta el cruce de caminos con destino la barrera, fue espantoso, vómitos y más vómitos mi cuerpo se tambaleaba mientras los ojos se me cerraban como si mi cuerpo se fuera a desplomar en el suelo de golpe. Tanto miedo tuve que opte por buscar la sombra y tumbarme 10 minutos. Un grupo de corredores me vio y me animo a seguir con ellos y pude acoplarme tirando y tirando poco a poco.
Antes de la subida destino de la barrera tras llevar bajando 8 km sin parar necesito llamar a Paula para que me ayude a quitarme la idea de retirarme. Me lo plantee mucho ya estaba sufriendo y ella me dijo que lo dejara. NO NO Y NO!! A un paso de la meta (16km) no podía dejar que mi cuerpo ganara esta batalla, otra vez no. Secándome las lágrimas fui llegando hasta montaña las palmas. ( A POR LA ULTIMA GRAN SUBIDA). Mientras subía y sin que me pudiera entrar nada en el cuerpo por que lo vomitaba ( hasta el agua), ingerí un gel y fue lo mejor que hice en la carrera mi cuerpo empezó paulatinamente a reaccionar muy bien pudiendo correr de forma divertida e incluso muy rápida la bajada de montaña las palmas. Al llegar al primer grupo de casas estaba Paulita, Fran tenike, y Tomas esperándome para apoyarme. La noche empezaba a aparecer lentamente y no me demore con ellos el ritmo de bajado se iba haciendo intenso tanto que podía hasta cantar de la emoción (la meta esta cerca). Frontal encendido, me encamino hacia el barranco que me conducía hasta el puente de los 7 ojos ; ultimo avituallamiento.
Nada más llegar Alario me sentó en una silla y como si de un hospital se tratara me cargó las botellas( mmm coca cola) me dio el visto bueno y seguí. Jeanette y Alejandro me consiguieron sacar una sonrisa antes de afrontar los últimos 11 kms. Acoplado a dos corredores de UTGC tire hasta melenara donde me esperaban dos miembros de mi equipo y un amigo. La meta se acercaba y el trote cada vez era más ligero. Todos los allí presentes me aplaudían ya estaba llegando. ¡Venga nacho vamos!. Traspase la meta abrazandome a mi madre y posteriormente a mi chica. Albertillo con un sombrero no se separaba de mi (pa´vernos matao nacho) me decía. Fue muy intenso los abrazos mucha emocion contenida hasta ese instante. SIN DUDA ALGUNA HA SIDO LA CARRERA MÁS DURA QUE HE HECHO JAMAS , PERO SUPE LUCHAR CONTRA MI MISMO Y ACABARLA. Sinceramente me quede un poco vacio como que me faltaba algo. GRACIAS A MI CHICA, A MI MADRE Y MI HERMANO, A FRAN TENIKE A CHEMA TENIKE Y SU FAMILIA A ANTONIO JOSE RODRIGUEZ TENIKE Y PICON, A TONI A CHRISTOPHER A TOMAS, A JEANETTE Y A ALEJANDRO, A DELIA Y RAFA Y A TODOS LOS CORREDORES QUE ME APOYARON HASTA EL FINAL. sin ustedes esto no lo hubiese acabado. GRACIAS.
Las caras de todos los corredores era de una calma tensa. El aviso de que debemos subirnos a las guaguas nos hace despedirnos de nuestras familias. Llegó el momento nacho. Una vez despedidos de nuestros respectivos nos dirigimos hacia la aldea. Durante el trayecto intentaba descansar algo pero el meneo de la guagua y la intriga de como seria el recorrido apenas me dejaba cerrar los ojos y pensar en otras cosas.
El reloj marca las 12:07 minutos, comenzaba la carrera. Todos salimos disparados hacia la oscuridad de la montaña. El ritmo era demasiado fuerte, esto ocasiono el abandono de muchos corredores posteriormente, casi incluyéndome a mi. Tras un kilómetro en llano comenzaba la tal y espera dura subida. La subida era muy rápida, debía llegar a Artenara antes de las 5 de la mañana aun así podia trotar en los llanos. Poco a poco me fui quedando solo en la oscuridad, entrando en zona de pinos, acercándome a la cumbre y al km 17. La luna iluminaba muchos tramos. Antes de llegar a Artenara sabia que no tenia nada que hacer para hacer un buen tiempo y me mentalice unicamente en acabarla que ya es muchísimo.
Despues de unas 4 horas subiendo llegué a Artenara, muchos corredores que abandonaban daban ánimos en los últimos metros de entrada al avituallamiento.¿ Podré ser capaz de seguir? Salí del avituallamiento los más rápido que pude acompañado de javi tirando a un buen ritmito hasta la cruz de tejeda. Otra vez solo iluminado por la luz de la luna viendo debajo de mi la caldera de tejeda IMPRESIONANTE VISIÓN que me aporto más fuerza para seguir hacia adelante. El amanecer llegaba y mi ritmo era deprimente sin duda alguna el peor que en ninguna carrera la subida de la culata al roque nublo fue horrible. Al golpito la fui subiendo hasta llegar a la faldas del nublo. Fue en ese instante que me apresuré para alcanzar a los corredores que salían en la modalidad de 50km y dar ánimos a mi primo.
No tuve éxito llegando a un minuto después de ellos salir. La cabeza me decía nacho abandona ya no sigas has perdido mucho tiempo no vale la pena. Una vez avituallado en los llanos de la pez y dándole un zapatazo a mi cabeza seguí hasta el pico de las nieves donde recargue mas pilas que nadie. Allí me esperaba mi chica con su padre dándome ánimos mientras un grupo de turistas japoneses bajaban por donde nosotros subíamos.
Que grande nacho tu puedes!!! Me decía: ¡coño si ya has llegado hasta aquí, sigue un poquito más, a ver que tal te va!. Así fue, seguí cogiendo un trote cochinero, y poco a poco en un ritmo mas fuerte. Al salir de la caldera de los marteles comenzó las 2 horas más largas de mi vida. Maldita pista que jamas acababa. Aquí comenzó la parte más dura, el calor. Llegando a valsequillo me quede sin agua y el barranco era mortal el calor fortísimo. En valsequillo tuve que pararme más de media hora el calor era horrible.
Me sentía muy bien de piernas, sabia que por ellas podría llegar hasta el final, me preocupaba el calor y el estado de fatiga que mi cuerpo tenia. Refrescado, cargado y una vez convencido me despido de Delia, de Rafa, Franchu, y Albertillo. (MUCHAS GRACIAS POR CUIDARME Y DARME ÁNIMOS PARA SEGUIR). La subida hasta el cruce de caminos con destino la barrera, fue espantoso, vómitos y más vómitos mi cuerpo se tambaleaba mientras los ojos se me cerraban como si mi cuerpo se fuera a desplomar en el suelo de golpe. Tanto miedo tuve que opte por buscar la sombra y tumbarme 10 minutos. Un grupo de corredores me vio y me animo a seguir con ellos y pude acoplarme tirando y tirando poco a poco.
Antes de la subida destino de la barrera tras llevar bajando 8 km sin parar necesito llamar a Paula para que me ayude a quitarme la idea de retirarme. Me lo plantee mucho ya estaba sufriendo y ella me dijo que lo dejara. NO NO Y NO!! A un paso de la meta (16km) no podía dejar que mi cuerpo ganara esta batalla, otra vez no. Secándome las lágrimas fui llegando hasta montaña las palmas. ( A POR LA ULTIMA GRAN SUBIDA). Mientras subía y sin que me pudiera entrar nada en el cuerpo por que lo vomitaba ( hasta el agua), ingerí un gel y fue lo mejor que hice en la carrera mi cuerpo empezó paulatinamente a reaccionar muy bien pudiendo correr de forma divertida e incluso muy rápida la bajada de montaña las palmas. Al llegar al primer grupo de casas estaba Paulita, Fran tenike, y Tomas esperándome para apoyarme. La noche empezaba a aparecer lentamente y no me demore con ellos el ritmo de bajado se iba haciendo intenso tanto que podía hasta cantar de la emoción (la meta esta cerca). Frontal encendido, me encamino hacia el barranco que me conducía hasta el puente de los 7 ojos ; ultimo avituallamiento.
Nada más llegar Alario me sentó en una silla y como si de un hospital se tratara me cargó las botellas( mmm coca cola) me dio el visto bueno y seguí. Jeanette y Alejandro me consiguieron sacar una sonrisa antes de afrontar los últimos 11 kms. Acoplado a dos corredores de UTGC tire hasta melenara donde me esperaban dos miembros de mi equipo y un amigo. La meta se acercaba y el trote cada vez era más ligero. Todos los allí presentes me aplaudían ya estaba llegando. ¡Venga nacho vamos!. Traspase la meta abrazandome a mi madre y posteriormente a mi chica. Albertillo con un sombrero no se separaba de mi (pa´vernos matao nacho) me decía. Fue muy intenso los abrazos mucha emocion contenida hasta ese instante. SIN DUDA ALGUNA HA SIDO LA CARRERA MÁS DURA QUE HE HECHO JAMAS , PERO SUPE LUCHAR CONTRA MI MISMO Y ACABARLA. Sinceramente me quede un poco vacio como que me faltaba algo. GRACIAS A MI CHICA, A MI MADRE Y MI HERMANO, A FRAN TENIKE A CHEMA TENIKE Y SU FAMILIA A ANTONIO JOSE RODRIGUEZ TENIKE Y PICON, A TONI A CHRISTOPHER A TOMAS, A JEANETTE Y A ALEJANDRO, A DELIA Y RAFA Y A TODOS LOS CORREDORES QUE ME APOYARON HASTA EL FINAL. sin ustedes esto no lo hubiese acabado. GRACIAS.
sábado, 18 de junio de 2011
Challenge gran canaria 2010
Muchos entrenamientos, muchas horas y el momento para mi primera ultra había llegado. El reloj marcaba las 5 y media de la mañana y ya los nervios casi no me dejaban respirar. A casi 85km de la meta, solo me venían pensamientos como ; ''¿ seré capaz de terminarla?''. Fran junco, mi profe y mi mentor para esta carrera, me daba ánimos y los últimos consejos para afrontar la carrera.
El reloj marcó las seis, y con ello se dió la salida. Nada más comenzar perdí de vista a fran pensando que no lo vería ya hasta la meta. El ritmo después de la salida era muy bueno, me encontraba muy agusto. Observaba la fila de leds rojos y frontales ante mi que ascendían en la primera gran subida.
Tuve miedo en cuanto al primer tramo, pues no lo había entrenado y había que añadir que era un tramo nocturno pero, aun así me acople a varios corredores y encontré la forma más cómoda de ascender. Unos 20 minutos después de comenzar los nervios me pasaron factura y tuve que vomitar y pararme en plena subida. Un corredor que me adelanto me dijo que me retirara que hasta la presa de las niñas quedaba mucha distancia pero, mi cabeza y mi cuerpo me decía que no, que siguiera adelante. Así fue, continué siguiendo mis instintos acoplandome a cristina mientras seguiamos subiendo. Cuando terminó la primera subida me llevé una gran sorpresa para mi visión, a un lado la luna llena, y al otro el amanecer, fue increíble.
Tras la pesada y fria subida, llegamos a la montaña de Tauro para comenzar el descenso hacia el km 20 (La presa de las niñas). Me encontraba muy bien con muchas ganas muy animado y, con mucha fuerza mental. El sol salia y yo ya llegaba a la presa de las niñas , el primer avituallamiento. En las niñas mi animo aumentó mucho más cuando me encontré con Fran que se había caído, y no por su caída sino por que no pensaba verlo en ningún momento más de la carrera. Una vez juntos partimos hacia el mortal aserrador, donde se decidía gran parte de la carrera. Mi compañero Fran se me quedaba atrás debido a su excesivo entrenamiento y su desgaste del aserrador aunque, iba muy fuerte tuve que dejarlo atrás. La cabeza me daba mucha fuerza, visualizaba solo la llegada a la meta en las palmas.
Conseguido el aserrador llegaba la subida al roque nublo y luego al pico de las nieves, el punto más alto de la isla. Fue en este lugar donde conocí a un acompañante de las próximas horas , Antonio Quesada. Superado el roque nublo comenzó la subida al pico de las nieves. Resagado por mi primer bajón debido al cansancio se unieron a mi victor el malagon, y javi vazquez . En la ultima subida hacia el pico se observaba a gente desde arriba animando para llegar al km 39.
Modesto era uno de ellos que nos gritaba y nos daba aliento para llegar al tercer avituallamiento antes de la bajada hacia las palmas. Una vez recargado en el avituallamiento de el pico de las nieves y comer un poco me puse en ruta nuevamente , justo en ese instante llegaba fran al avituallamiento. después de picarlo un poco seguí dirección caldera de los marteles.
El cansancio ya me podía poco a poco pero ya veía las palmas a lo lejos. cada vez las piernas me pesaban más y más. La bajada a la caldera de los marteles se hizo muy dura por una pista de al menos 2km mientras veía como múltiples corredores se encaminaban por el camino viejo que la organización no dejo hacer, muchos lo hicieron cortando algo de camino. Ya con victor el malagon y Antonio, nos encaminamos hacia la entrada a la caldera para volver a subirla. Fue en este punto donde tuve que pararme a quitarme todo el picón que llevaba en las kabracan molestandome. La bajada hacia Tenteniguada fue muy rapida, deseaba llegar allí donde me esperaba mi primo y un amigo (tomas). Era ya las 4 de la tarde, y el verles a ellos me dió mucha fuerza, iba muy cansado y pensando que no podria llegar a la meta . La cabeza me atacaba, pero podría con esa.
Unas risas en Tenteniguada y seguí adelante. En la subida de valsequillo ( la de la carrera de martel) me tomé un gel y victor el malagon me dió animos pues quería abandonar en santa brígida.
Ya bajando a santa brigida el cuerpo y la cabeza me dieron un cambio, empece a ir bastante rápido y con muchas fuerzas que sacaba no se ni de donde, consiguiendo adelantar a muchos corredores. Ya en el guiniguada el ritmo fue distinto solo me quedaban 15km hasta la meta. La lluvia complico un poco el correr por el guiniguada , pero no pare. Amtonio quesada y yo ya íbamos solos ya que tuve que dejar al malagon en santa brigida. Antonio que no queria llegar a las 16 horas de carrera apretó mucho más, mientras yo seguía a mi ritmo. Tras una hora corriendo por dentro del barranco y ya de noche nuevamente, llegué al ultimo avituallamiento en el teatro perez galdos en las palmas. ya solo me quedaba la avenida marítima hasta santa catalina donde se situaba la meta.
Modesto estaba allí de nuevo en bici dando ánimos, y la verdad que me los dió. Fué sin duda la parte más dura de la carrera la parte de la avenida, pero la meta ya cada vez estaba más cerca. Pasado las alcaravaneras ya se oía la música de santa catalina los nervios se apoderaban de mí, no me lo creía estaba llegando. Desde que vi la meta afloje el ritmo ya que al ponerme nervioso vomito con facilidad. Mi familia y muchos amigos que fueron a recibirme me gritaban para darme el último empujón. Casi me desmorono. Mi hermano se acerco a mi y entro en la meta conmigo marcando 16 horas 10 minutos de carrera. Las lagrimas se me caian solas por los ojos, no podía evitarlo jamas pensé hacer una carrera como esta, y allí estaba yo acabándola.
El reloj marcó las seis, y con ello se dió la salida. Nada más comenzar perdí de vista a fran pensando que no lo vería ya hasta la meta. El ritmo después de la salida era muy bueno, me encontraba muy agusto. Observaba la fila de leds rojos y frontales ante mi que ascendían en la primera gran subida.
Tuve miedo en cuanto al primer tramo, pues no lo había entrenado y había que añadir que era un tramo nocturno pero, aun así me acople a varios corredores y encontré la forma más cómoda de ascender. Unos 20 minutos después de comenzar los nervios me pasaron factura y tuve que vomitar y pararme en plena subida. Un corredor que me adelanto me dijo que me retirara que hasta la presa de las niñas quedaba mucha distancia pero, mi cabeza y mi cuerpo me decía que no, que siguiera adelante. Así fue, continué siguiendo mis instintos acoplandome a cristina mientras seguiamos subiendo. Cuando terminó la primera subida me llevé una gran sorpresa para mi visión, a un lado la luna llena, y al otro el amanecer, fue increíble.
Tras la pesada y fria subida, llegamos a la montaña de Tauro para comenzar el descenso hacia el km 20 (La presa de las niñas). Me encontraba muy bien con muchas ganas muy animado y, con mucha fuerza mental. El sol salia y yo ya llegaba a la presa de las niñas , el primer avituallamiento. En las niñas mi animo aumentó mucho más cuando me encontré con Fran que se había caído, y no por su caída sino por que no pensaba verlo en ningún momento más de la carrera. Una vez juntos partimos hacia el mortal aserrador, donde se decidía gran parte de la carrera. Mi compañero Fran se me quedaba atrás debido a su excesivo entrenamiento y su desgaste del aserrador aunque, iba muy fuerte tuve que dejarlo atrás. La cabeza me daba mucha fuerza, visualizaba solo la llegada a la meta en las palmas.
Conseguido el aserrador llegaba la subida al roque nublo y luego al pico de las nieves, el punto más alto de la isla. Fue en este lugar donde conocí a un acompañante de las próximas horas , Antonio Quesada. Superado el roque nublo comenzó la subida al pico de las nieves. Resagado por mi primer bajón debido al cansancio se unieron a mi victor el malagon, y javi vazquez . En la ultima subida hacia el pico se observaba a gente desde arriba animando para llegar al km 39.
Modesto era uno de ellos que nos gritaba y nos daba aliento para llegar al tercer avituallamiento antes de la bajada hacia las palmas. Una vez recargado en el avituallamiento de el pico de las nieves y comer un poco me puse en ruta nuevamente , justo en ese instante llegaba fran al avituallamiento. después de picarlo un poco seguí dirección caldera de los marteles.
El cansancio ya me podía poco a poco pero ya veía las palmas a lo lejos. cada vez las piernas me pesaban más y más. La bajada a la caldera de los marteles se hizo muy dura por una pista de al menos 2km mientras veía como múltiples corredores se encaminaban por el camino viejo que la organización no dejo hacer, muchos lo hicieron cortando algo de camino. Ya con victor el malagon y Antonio, nos encaminamos hacia la entrada a la caldera para volver a subirla. Fue en este punto donde tuve que pararme a quitarme todo el picón que llevaba en las kabracan molestandome. La bajada hacia Tenteniguada fue muy rapida, deseaba llegar allí donde me esperaba mi primo y un amigo (tomas). Era ya las 4 de la tarde, y el verles a ellos me dió mucha fuerza, iba muy cansado y pensando que no podria llegar a la meta . La cabeza me atacaba, pero podría con esa.
Unas risas en Tenteniguada y seguí adelante. En la subida de valsequillo ( la de la carrera de martel) me tomé un gel y victor el malagon me dió animos pues quería abandonar en santa brígida.
Ya bajando a santa brigida el cuerpo y la cabeza me dieron un cambio, empece a ir bastante rápido y con muchas fuerzas que sacaba no se ni de donde, consiguiendo adelantar a muchos corredores. Ya en el guiniguada el ritmo fue distinto solo me quedaban 15km hasta la meta. La lluvia complico un poco el correr por el guiniguada , pero no pare. Amtonio quesada y yo ya íbamos solos ya que tuve que dejar al malagon en santa brigida. Antonio que no queria llegar a las 16 horas de carrera apretó mucho más, mientras yo seguía a mi ritmo. Tras una hora corriendo por dentro del barranco y ya de noche nuevamente, llegué al ultimo avituallamiento en el teatro perez galdos en las palmas. ya solo me quedaba la avenida marítima hasta santa catalina donde se situaba la meta.
Modesto estaba allí de nuevo en bici dando ánimos, y la verdad que me los dió. Fué sin duda la parte más dura de la carrera la parte de la avenida, pero la meta ya cada vez estaba más cerca. Pasado las alcaravaneras ya se oía la música de santa catalina los nervios se apoderaban de mí, no me lo creía estaba llegando. Desde que vi la meta afloje el ritmo ya que al ponerme nervioso vomito con facilidad. Mi familia y muchos amigos que fueron a recibirme me gritaban para darme el último empujón. Casi me desmorono. Mi hermano se acerco a mi y entro en la meta conmigo marcando 16 horas 10 minutos de carrera. Las lagrimas se me caian solas por los ojos, no podía evitarlo jamas pensé hacer una carrera como esta, y allí estaba yo acabándola.
martes, 22 de febrero de 2011
transgrancanaria 2011
Tras un gran año, de incesantes entrenamientos, de alegrías, de sufrimiento, de superación , de constancia, me pongo en ruta para mi gran reto de este año. La transgrancanaria 2011. El año pasado me supere realizando la challenge gran canaria de 85km, dándome muy buenas expectativas de mi mismo. Mi objetivo mayormente es llegar a la meta, y sentirme realizado como en todas las carreras que llevo.
Mis sensaciones a casi una semana de este reto, es miedo y nervios de superar la barrera de los 100km hasta alcanzar los 123km.
El pasado año , fue un año de múltiples cambios en mi vida en periodos cortos de tiempo, pero aun así conseguí superar muchos retos, no solo en competición sino en mi propia vida personal y en progresos de mi futuro(estudios). El 2011 apunta muy alto en todos los puntos de mi vida y sin duda la trans la considero como un gran reto a superar. Han aparecido cosas en mi vida que me están dando mucha fuerza para continuar y seguir luchando, no decaer, y seguir poco a poco.
Muchas son las horas dedicadas a este reto, e intento no pensar en el momento, pero francamente me es imposible no pensar en esos días.Desde aquí quiero agradecer a todos los grandes corredores, a mi chica, a mis amigos, a mi familia; que me apoyan y me dan fuerzas a seguir luchando día a día. También desear mucha suerte a todos los que como yo afrontan la trans en todas sus modalidades, y lo más importante a disfrutar.
transgrancanaria 2011
Tras un gran año, de incesantes entrenamientos, de alegrías, de sufrimiento, de superación , de constancia, me pongo en ruta para mi gran reto de este año. La transgrancanaria 2011. El año pasado me supere realizando la challenge gran canaria de 85km, dándome muy buenas expectativas de mi mismo. Mi objetivo mayormente es llegar a la meta, y sentirme realizado como en todas las carreras que llevo.
Mis sensaciones a casi una semana de este reto, es miedo y nervios de superar la barrera de los 100km hasta alcanzar los 123km.
El pasado año , fue un año de múltiples cambios en mi vida en periodos cortos de tiempo, pero aun así conseguí superar muchos retos, no solo en competición sino en mi propia vida personal y en progresos de mi futuro(estudios). El 2011 apunta muy alto en todos los puntos de mi vida y sin duda la trans la considero como un gran reto a superar. Han aparecido cosas en mi vida que me están dando mucha fuerza para continuar y seguir luchando, no decaer, y seguir poco a poco.
Muchas son las horas dedicadas a este reto, e intento no pensar en el momento, pero francamente me es imposible no pensar en esos días.Desde aquí quiero agradecer a todos los grandes corredores, a mi chica, a mis amigos, a mi familia; que me apoyan y me dan fuerzas a seguir luchando día a día. También desear mucha suerte a todos los que como yo afrontan la trans en todas sus modalidades, y lo más importante a disfrutar.
sábado, 18 de diciembre de 2010
CIRCULAR DE TEJEDA 2010 29 mayo
foto: Alberto. R Cardona |
foto: bichillorunner |
Sin duda alguna, podría poner muchos adjetivos a esta carrera que para mi fue un punto de inflexión en la visión de las carreras de montaña.
Eran las 7 y media de la mañana y ya llegaban la mayoría de los participantes a Tejeda, los nervios nuevamente me machacaban, la noche anterior no descanse nada bien debido a ellos. Después del briefing por parte de la organización y el aviso de una alta tasa de posibilidad de calor durante la carrera, aunque en ese instante el frio nos acompañaba. Comenzó la cuenta atrás hasta llegar a cero, y empezó otra nueva aventura, que aunque me costó aprendí mucho de ella. Esta vez no tenía la compañía de mi compañero y primo, pero pude afrontarla por mi cuenta. Una vez se dio la salida pasaron unos 500 metros y comenzó la gran subida hacia la altura de la cruz de Tejeda. El ritmo era bueno, el aire empezaba a soplar con rachas muy fuertes y el cuerpo comenzaba a coger el ritmo de subida.Tras casi un kilometro de subida, mi estomago empezó a fallarme y tuve que vomitar por que no podía más, no llevaba ni 10 minutos del inicio de la carrera y verme en aquella situación fue un poco desmotivadora.Aun así decidí continuar, acoplándome a una compañera que consiguió el primer puesto entre las mujeres. Me llevaba a un gran ritmo y mi cuerpo comenzó a responderme después de aquel pequeño desfallecimiento. La niebla empezó a cubrir varios tramos acompañada de la lluvia horizontal. Después de la gran primera subida llegó la parte de llanear y sobre todo correr. Un corredor que iba a dos puestos delante de mi se cayo y se partió el dedo de una mano, nunca había estado en una situación así y la verdad que me asuste un poco. La carrera estaba ya lanzada tras pasar el primer avituallamiento al cual llegué en 22 minutos, y el sol empezaba a mostrarse en la bajada hacia la culata. Seguía manteniendo fuerzas en la bajada a la culata, me sentía muy bien, pero nada más terminarla comenzó otra subida hacia la cruz de Timagada, y el calor ya empezaba a hacer mucho daño. Tenia que refrescarme la cabeza y la gorra por el calor.Recuerdo en esa subida a Luis bichillorunner que estaba ese día sacándonos fotos decirme animo y sonríe, pero ya me costaba sonreír, aun así me dio ánimos a continuar. En ese instante supe la dureza de la carrera a la que me estaba enfrentado, ese fue uno de los errores que cometí ese día por mi inexperiencia.
una vez en la cruz de Timagada comenzaba la bajada hacia el roque bentaiga, donde estaba el segundo avituallamiento.A partir de este momento la carrera se complicó mucho, la bajada hacia el pueblo del Espinillo y la entrada en el barranco fue un duro rompe piernas, y tuve un problema del que no tuve constancia hasta que era demasiado tarde. El dispensador de agua de la camelback estaba roto y había hecho que por el camino fuera perdiendo agua, y dentro del barranco del espinillo me quede sin agua, esperando que el tercer avituallamiento estuviera cerca, pero error, otro más, el no conocer el recorrido fue bastante duro.El calor pegaba de lo lindo , y yo aun a seis kilómetros del siguiente avituallamiento , y sin agua. Recuerdo que detrás de mi, un compañero que me adelantaba me dijo que las temperaturas casi alcanzaban los 36 grados, lo cual no me ayudó sino lo contrario. Una vez salí del Espinillo comenzaba otra larga y dura subida para dirigirnos hacia el chorrillo, mi ilusa mente me hacia ver que tras esa gran subida estaría el avituallamiento pero, la subida se me hacia más y más pesada. Mi cuerpo no podía más, me sentía muy débil mareado y con mucha sed, fue entonces cuando llegó un gran compañero y amigo el tenikerunner Fran Arbelo y me ofreció el poco de agua que llevaba en una botella y le quedaba a el. Me levante y tire con el hasta el chorrillo donde encontramos un chorro y llenamos las camelback.
Recargados con agua comenzó la subida hacia la solana , dura pero ya iba con agua aun asi tenia en mente abandonar nada más llegar , aquello se me quedaba cada vez mas grande. Durante la subida fran sacó una bolsita de frutos secos y comimos mientras subíamos y hablábamos.
Sacándome distancia Fran siguió mientras yo seguía a un ritmo lento y bastante cansino, aun a estas conseguí llegar al tercer avituallamiento donde tenia sales y plátanos, algunos corredores con los que me había encontrado en el camino estaban allí que decidían abandonar. Yo me lo plantee muy bien, pero decidí seguir por lo menos hasta el siguiente avituallamiento que se encontraba a 6 km. El chico de la organización me dijo eso no es nada una pequeña subida y ya estas. Tenia razón no era nada si bajabas jajaja el cuerpo respondía muy bien y pude acoplarme a un corredor que la había hecho el año anterior y con el que seguiría hasta el final. Comenzaba la ultima gran subida para llegar al ultimo avituallamiento, Fran Arbelo tenia la delantera mientras el compañero, del cual no me acuerdo de su nombre; otro error. Una subida muy intensa y allí se encontraba el avituallamiento, y Tejeda a un palmo.El calor era horrible durante todo el trayecto oíamos a las ambulancias para arriba y para abajo. Recargue nuevamente la camelback y otra vez me surgió el dilema si continuar o no.
Llene parte de la camel con hielo, y me moje la frente con el para calmar el calor. Fran estaba sentado mientras, el otro compi de fatigas que me esperaba para continuar juntos hasta Tejeda. Recuerdo que le dije vamos Fran pero me negó con la cabeza y me dijo que allí se quedaba que el calor lo había fundido, y era cierto abandono por causa de un golpe de calor. Una verdadera lástima, pero aun así tuve que seguir adelante, comenzando la bajada hacia la meta.
Fue una bajada rápida pero con precaución debido a la fatiga y al cansancio acumulado, cada vez se veía más cerca Tejeda. Tras finalizar la bajada llegaba un llano de un kilometro para llegar a la meta, cruzando una pequeña cuenca de un barranco. Allí había unas pequeñas charcas con musgo y metí la cabeza de lleno en una para refrescarme en el último km. Corríamos el compi y yo mientras todos nos gritaban y nos daban el ultimo empujón llegando a la meta en 7 horas 30 minutos. Fue el momento en el que pensé que este mundo no era el mio que yo no estoy hecho para este deporte, pero fue otro error de mi inexperiencia. a partir de ahi cada carrera que he hecho ha sido preparada a consciencia y lidiando los errores que en esta cometí, pero aprendi a luchar y a competir contra mi mismo.Mi medalla finisher no la hubiese conseguido sin el apoyo de Fran Arbelo( gracias compi esa medalla tambien es tuya), al apoyo logistico que me esperaba en Tejeda( Tomas, y familia), y nada que a pesar de esta mala experiencia por su dureza espero repetirla.
jueves, 9 de diciembre de 2010
K42
foto: bichillorunner canarias |
Tras dos meses de preparación junto a mi primo para la trans, decidí debutarme en la k42 gran canaria, no solo era mi primera carrera sino que además seria la primera vez que correría una distancia de 44km sin parar. Antes de esos dos meses no había hecho mucho ejercicio, por no decir prácticamente nada, aun así me atreví a dar el paso.
Muchos me recomendaron que no la hiciera hasta que no estuviera más preparado, pero, hice caso omiso y me lancé a la aventura. El 3 de abril llegó mi momento, y los nervios me comían de arriba abajo, no sabia en lo que me metía.
Muchos me recomendaron que no la hiciera hasta que no estuviera más preparado, pero, hice caso omiso y me lancé a la aventura. El 3 de abril llegó mi momento, y los nervios me comían de arriba abajo, no sabia en lo que me metía.
Observaba a todos los participantes, y más miedo me daba el estar allí. Mi primo que me calmaba tras realizar la transgrancanaria sur-norte de este mismo año no podía consolarme pues, mi cabeza me decía que no se que hacia allí. El momento de la gran salida llegaba, y la tensión se notaba cada vez más fuerte, me imaginaba entrando en la meta y eso me ayudó a no retirarme.
foto: Alberto R. Cardona |
La cuenta atrás empezó y veía a mi alrededor a todos los participantes ansiosos, dando saltitos y yo sin saber que hacia. El cero llego y la salida comenzó, todos corrían mientras un helicóptero a baja altura nos sacaba fotos. Empecé manteniendo el ritmo mientras mi primo poco a poco se marchaba quedándome atrás, ahí fue cuando mi único objetivo seria acabar aquella carrera.
Después de unos 500 metros entramos en tierra, la subida del barranco hacia la machacadora y posteriormente hacia arteara. Me sentía muy bien, muy cómodo, algunos corredores que me adelantaban me daban ánimos y más ganas me daban de seguir. Tras pasar la machacadora estaban esperándome familiares, en especial mi prima (cris) que animaba a mi primo y a mí, y un gran amigo (tomas), que no cesaron en toda la carrera de apoyar.
Alcé la mirada y veía en la lejanía a los primeros subiendo a lo lejos el camino de arteara, pero aun así no me desmotive seguí a mi ritmo ‘’al golpito’’, llegando al primer avituallamiento en una hora y 33 minutos. Recuerdo que pase el chip y le di ánimos a un compañero de la modalidad de 21km y el me contesto que más ánimos para mi, que me quedaba la parte más dura.
No me mentía, tras pasar el primer avituallamiento me encontré un grupo de la organización indicándome hacia la izquierda la mega subida de arteara. Nunca antes había visto esa parte del tramo, así que me arme de valor y comencé a subir, mi sorpresa fue que hubo partes en las que tenia que apoyarme en el suelo para poder seguir subiendo. La cima parecía cerca y una vez en ella el llano llegó, pero no por mucho otra subida nos esperaba.
Superadas ambas subidas el camino del diablo así es conocido, era una alternancia de grandes llanos, pequeñas subida y, bajadas entrelazadas. Lo único que me rondaba la cabeza era el poder terminar antes del cierre de meta, pero una vez llegué al segundo avituallamiento, me refresque con fanta de fresa y me animaron los miembros de aquel avituallamiento. La bajada a Ayagaures llegó y mi cuerpo empezó a darlo todo (dentro de mis posibilidades de entonces). La bajada fue rápida, pues quería sacar algo de ventaja a los corredores que venían detrás desde la subida, y así fue. Veía Ayagaures a lo lejos a la vez que bajaba el camino de la manzanilla hacia la presa de las Gambuesas. Allí me esperaba mi apoyo, era el último avituallamiento antes de la meta y antes del duro barranco de los Vicentillos. Me encontraba muy bien físicamente, con ganas de seguir y llegar. Llegado al barranco de los Vicentillos después de subir el último repecho mi ritmo y mi cuerpo comenzó a fallarme, los dolores y molestias físicas me mataban, pero una vez allí dentro había que salir terminando el barranco, pues era imposible que nadie me ayudara allí.
Era el último esfuerzo, apenas pude correr, las piedras me destrozaban los tobillos, aun así ese tramo si lo conocía y pude mantener la cabeza firme hasta llegar a la parte de tierra a dos kilómetros de meta. Empecé a correr nuevamente hasta ver la meta de lejos, mis piernas temblaban ya de emoción, el reto estaba apunto de ser superado. Podía escuchar la megafonía de la organización de algunos corredores que llegaban antes que yo, mientras salía del barranco. Todos los que allí estaban me gritaban para darme el último empujón para entrar en la meta. Llegaba, y las lágrimas se dejaban ver en mis ojos de la emoción al ver a mi familia. Entre en meta y me derrumbe unos segundos con mi medalla finisher en el cuello, sin asimilar que había logrado, fue mi inicio en este deporte. No pude hacerlo sin el apoyo; de mi primo y compañero Rayco, mi prima y apoyo Cristina, mi amigo Tomas, y demás familia que aguanto mis 6 horas y 59 para verme alcanzar mi objetivo, muchas gracias equipo.
Después de unos 500 metros entramos en tierra, la subida del barranco hacia la machacadora y posteriormente hacia arteara. Me sentía muy bien, muy cómodo, algunos corredores que me adelantaban me daban ánimos y más ganas me daban de seguir. Tras pasar la machacadora estaban esperándome familiares, en especial mi prima (cris) que animaba a mi primo y a mí, y un gran amigo (tomas), que no cesaron en toda la carrera de apoyar.
Alcé la mirada y veía en la lejanía a los primeros subiendo a lo lejos el camino de arteara, pero aun así no me desmotive seguí a mi ritmo ‘’al golpito’’, llegando al primer avituallamiento en una hora y 33 minutos. Recuerdo que pase el chip y le di ánimos a un compañero de la modalidad de 21km y el me contesto que más ánimos para mi, que me quedaba la parte más dura.
No me mentía, tras pasar el primer avituallamiento me encontré un grupo de la organización indicándome hacia la izquierda la mega subida de arteara. Nunca antes había visto esa parte del tramo, así que me arme de valor y comencé a subir, mi sorpresa fue que hubo partes en las que tenia que apoyarme en el suelo para poder seguir subiendo. La cima parecía cerca y una vez en ella el llano llegó, pero no por mucho otra subida nos esperaba.
Superadas ambas subidas el camino del diablo así es conocido, era una alternancia de grandes llanos, pequeñas subida y, bajadas entrelazadas. Lo único que me rondaba la cabeza era el poder terminar antes del cierre de meta, pero una vez llegué al segundo avituallamiento, me refresque con fanta de fresa y me animaron los miembros de aquel avituallamiento. La bajada a Ayagaures llegó y mi cuerpo empezó a darlo todo (dentro de mis posibilidades de entonces). La bajada fue rápida, pues quería sacar algo de ventaja a los corredores que venían detrás desde la subida, y así fue. Veía Ayagaures a lo lejos a la vez que bajaba el camino de la manzanilla hacia la presa de las Gambuesas. Allí me esperaba mi apoyo, era el último avituallamiento antes de la meta y antes del duro barranco de los Vicentillos. Me encontraba muy bien físicamente, con ganas de seguir y llegar. Llegado al barranco de los Vicentillos después de subir el último repecho mi ritmo y mi cuerpo comenzó a fallarme, los dolores y molestias físicas me mataban, pero una vez allí dentro había que salir terminando el barranco, pues era imposible que nadie me ayudara allí.
Era el último esfuerzo, apenas pude correr, las piedras me destrozaban los tobillos, aun así ese tramo si lo conocía y pude mantener la cabeza firme hasta llegar a la parte de tierra a dos kilómetros de meta. Empecé a correr nuevamente hasta ver la meta de lejos, mis piernas temblaban ya de emoción, el reto estaba apunto de ser superado. Podía escuchar la megafonía de la organización de algunos corredores que llegaban antes que yo, mientras salía del barranco. Todos los que allí estaban me gritaban para darme el último empujón para entrar en la meta. Llegaba, y las lágrimas se dejaban ver en mis ojos de la emoción al ver a mi familia. Entre en meta y me derrumbe unos segundos con mi medalla finisher en el cuello, sin asimilar que había logrado, fue mi inicio en este deporte. No pude hacerlo sin el apoyo; de mi primo y compañero Rayco, mi prima y apoyo Cristina, mi amigo Tomas, y demás familia que aguanto mis 6 horas y 59 para verme alcanzar mi objetivo, muchas gracias equipo.
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